TEMA: RUMBA ZUMBA

Amores lindos esta clase la tomamos por nuestra plataforma BLUE JEANS presta mucha atención, diviértete bailando y saliendo de tu rutina.

1. Presta mucha atención al siguiente vídeo:

2. Observa y realiza, los ejercicios de las siguientes diapositivas institucionales:

Ver aquí.

3. DESCANSO. Salta, camina y corre. Allí entenderás que el sistema óseo y muscular permiten tus movimientos, así lentamente tu cuerpo llega a su ambiente natural y favorable.