TEMA: AERÓBICOS

Amores lindos esta clase la tomamos por nuestra plataforma BLUE JEANS, presta mucha atención, recuerda la importancia de el calentamiento de tu cuerpo, para no lastimar los músculos.

1. Presta mucha atención al siguiente vídeo:

2. Observa y realiza, los ejercicios de las siguientes diapositivas institucionales:

Ver aquí.