TEMA: EJERCITA Y RELAJA TUS EXTREMIDADES

Mis príncipes y princesas, esta clase la tomamos por nuestra plataforma BLUE JEANS presta mucha atención, diviértete bailando y relajando tu cuerpo.

1. Ejercita tu cuerpo a través del siguiente vídeo:

2. Observa y realiza, los ejercicios de las siguientes diapositivas institucionales.

Ver aquí.

3. DESCANSO. En casa puedes incentivarte a colocar música relajante y realizar diversos ejercicios, que ayudaran a tu cuerpo a estar más tranquilo.